Klangarbeit
Heilende Schwingung
Klang hat einen harmonisierenden Einfluss auf unsere Lebensenergie. In Fernost ist ein ausgeglichenes Ki, also der Begriff für Lebensenergie, ein Zeichen für Gesundheit. Jedes Ungleichgewicht im Ki kann potentiell zu Unwohlsein oder Krankheit führen.
Die Klangarbeit wird unter anderem benutzt, um den Verlust der Harmonie wiederherzustellen. Unwohlsein, sei es physisch oder psychisch, wird in diesem Zusammenhang als Folge einer Disharmonie interpretiert.
Heute erkennt und erlebt jeder die Welt in vollkommener Übereinstimmung mit einer höheren Intelligenz. Alles um uns herum und in uns selbst enspricht einer natürlichen Ordnung, aber wir haben vergessen, oder es vernachlässigt, diese Ordnung zu befolgen. Die Prinzipien des Klangs lehren uns den mit dem Universum im Einklang stehenden Umgang mit unserem physischen Körper.
Sensei Nakazono
Entdecke die Instrumente, die ich im Rahmen von Klangmassagen und Phonophorese benutze
Klangschale
Koshi
Therapeutische Stimmgabel
Klangmassage
Die Klangschalenmassage erzeugt eine wohltuende Schwingung, die sich auf alle Ebenen unseres Körpers überträgt. Diese Vibration umschwingt sowohl deinen Geist und deine Seele als auch deinen ganzen physischen Körper, bis in seine kleinsten Zellen. Mehrere Instrumente wie Klangschalen oder Koshis werden dazu verwendet. Gleicht das Gemüt aus, auch ideal für trübe Tage, um die Sinne zu wecken. Nach der Behandlung fühlst Du dich entspannt, glücklich und voller Energie.
Yin Yang Harmonisierung
Yin und Yang sind zwei antagonistische Kräfte, die sich einander ergänzen und die durch den Yin/Yang Kreis dargestellt werden. Der Kreis symbolisiert eine ständige Bewegung, in der diese Kräfte sich gegenseitig hervorbringen und dadurch unsere Lebensenergie antreiben.
Beide Kräfte bestimmen alle Wesen dieser Welt, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Der Mensch selbst ist von diesen Kräften also auch durchdrungen.
Für unsere Gesundheit ist es entscheidend, dass die Lebensenergie (Ki/Qi) im Körper harmonisch fließt. Ein Ungleichgewicht der Lebensenergie kann zu Krankheiten führen. Bei der Yin Yang Harmonisierung mit therapeutischen stimmgabeln geht es darum, einen Befund zu erheben, um eine eventuelle Disharmonie im Fluss ihres Qi zu entdecken.
Stimmergie®
Die Stimme ist der Spiegel der Seele
Jeder Mensch hat seine eigene Stimme, seine eigene Klangfarbe und Persönlichkeit. Sie ist der Spiegel unserer Seele. Auf Entdeckungsreise mit seiner eigenen Stimme zu gehen ermöglicht es uns, uns selbst besser kennen zu lernen. Du singst mit deinem ganzen Wesen: durch die Entdeckung deines „Resonanz-körpers“ kannst Du allmählich die Tonfarbe deiner Stimme bereichern und durch Verschiedene Hörübungen dein inneres und äußeres Gehör wahrnehmen. Seine authentische Stimme zu entdecken ist der Schlüssel zu mehr Freude, Wahrnehmung und Lebenskraft, um das Leben noch intensiver zu genießen.
Entdecke deine Stimme
Entdecke dein Potenzial
Das schönste Instrument, Du natürlich !
Du verfügst über das schönste Instrument, dass man je gebaut hat: deinen Körper. Entdecke dieses Resonanzfeld und lerne, wie man es am besten nutzt. Dann wirst Du gleichzeitig Instrument und Instrumentalist.
Diese energetische Arbeit rund um die Stimme ist für Dich, wenn Du:
deine authentische Stimme entdecken möchtest
deine Wahrnehmung erweitern möchtest
das Gefühl hast nicht singen zu können
nach Entspannung suchst
deine Körperenergie entdecken und ausgleichen willst
mehr Vitalität im Leben haben willst
Dir mehr Lebensfreude wünschst
deine Gesundheit schärfen möchtest
eine nette Gruppe kennen lernen möchtest
Einzelne Session
Entdecke deine Stimme und lerne dein lebendes Instrument kennen
Gruppenarbeit
Das Miteinander genießen: Entdecke spannende Workshops und Gruppensessions
Singen macht glücklich
Strebst Du nach wahrem Glück?
Selbsterkenntnis
Spürst Du die Nostalgie nach deinem wahren Selbst?
Genesung fördern
Hast Du Lust darauf, etwas Gutes für Dich zu tun?
Miteinander
Möchtest Du ein viel netteres Miteinander erleben?
Was ist Stimmergie®?
Durch meine profunden Kenntnisse im musikalischen Bereich und als Energetikerin entstand die Idee eine neue Technik zu entwickeln: die Stimmergie®, welche sich aus den Begriffen Stimme und Energie zusammensetzt. Meine Arbeit rund um die Stimme kombiniert Musik, Klang und energetische Arbeit. Als Sängerin und Energetikerin habe ich im Lauf der Zeit eine Methode entwickelt, die sowohl auf Gesangsübungen, als auch Klängen und energetischer Körperarbeit beruht. Dabei reguliert diese Methode den Energiefluss im Körper.
Diese Arbeit rund um die Stimme besitzt mannigfaltige Vorteile: Die Stimmergie® hat einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden und stärkt die Gesundheit. Man gewinnt an Entspannung, durch Erdung und Zentrierung schärft man seine Achtsamkeit, während das Aufsichhören zur gesamten Selbsterkennung beiträgt. Meine Herangehensweise führt auch zu einer verbesserten Kommunikation, für ein harmonisches Miteinander, wobei die Stimme den Weg zu unseren Mitmenschen bahnt.
Die Berührung zwischen Gott und der Seele ist Musik
Bettina von Arnim
Stimmergie® Sessions
Diese Form der energetischen Arbeit rund um die Stimme kann man individuell in einer Einzelstunde oder auch in meinen Gruppen-Workshops praktizieren. Gemeinsam erfahren wir unseres “lebendiges Instrument” anhand spezifischer Übungen wie:
Atemübungen aktive Phase (Ausatmung) und passive Phase (Einatmung)
Vokalsingen und Vokalatmung laut Übertragung der TCM
Knochenleitung : Wahrnehmung der Übertragung von Schall (über den Knochen) auf das Innenohr
Körperliche Wahrnehmung durch sanfte Bewegungen aus verschiedenen Techniken wie Qigong, Shiatsu
Wahrnehmung der Postur durch die 3 Achsen
Die Rolle des rechten und linken Ohrs entdecken und wahrnehmen (die rechte Gehirnhälfte ist zuständig für die Musik, die linke für das Sprechen)
Stimmergie® Private Session – 50 Min.
Wohlbefinden gewinnen – die Müdigkeit besiegen – mehr Lebensfreude genießen – die Gesundheit stärken.
Anhand der Stimme und energetischer Körperarbeit erfährst Du den Reichtum deines Seins. Du entdeckst durch die vielen Resonanzfelder die Vielfältigkeit deines lebendigen Instruments und lernst anhand von Stimm- und Klangübungen sowie energetischer Arbeit deine Stimme kennen. Nach der Session fühlst Du Dich in deiner Mitte und verbunden. Du merkst, dass deine Schwingung deutlich höher ist.
Die Stimmergie® Private Session dauert 50 Min. und kostet 60 €. Nach Vereinbarung. Der Veranstaltungsort befindet sich in der Innenstadt von Wiesbaden.
Stimmergie® Gruppen-Session „STIMME – KLANG – KI“
Singen in kleiner Gruppe jeweils am Freitagabend 18:00 – 19:20
Fortlaufender Wochenkurs, Einstieg ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.
In kleiner Gruppe entdecken wir unser Sein als Resonanzkörper. Wir fördern unser energetisches Potenzial anhand von Stimm- und Klangarbeit. …und natürlich werden wir auch zusammen Songs singen!
In einer sympathischen Gruppe gemeinsam Songs zu singen, rund um eine gezielte Stimm- und energetische Arbeit, macht Spaß und gibt Dir die Möglichkeit deine Stimme zu entdecken und Musikstücke ohne Leistungsdruck zu lernen.
Egal ob Du gut musizieren kannst oder nicht. Bei uns gibt es Platz für alle, die ihr lebendiges Instrument mit Freude und Neugier entdecken oder entfalten möchten und Spaß in der Gruppe haben wollen.
Programm: körperliche energetische Arbeit, Atemübungen, Klangerlebnisse, Songs gemeinsam singen.
Kosten:
Pro Termin, ohne Karte, oder als Schnupperkurs : 16 €
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6er Karte „STIMME-KLANG-KI“: 85 €
Vier gute Gründe zu Singen
FREUDE
Wir wissen alle, dass Glück eine Frage der eigenen Motivation zum Glücklichsein ist. Wenn Du lernst, jeden Moment zu genießen, gewinnt dein Leben an Lebensqualität. Singen gehört zu den schönen kleinen Dingen im Leben, die deinen Alltag bereichern. Wusstest Du auch, dass Singen, durch die Ausschüttung von Hormonen wie u.a. Endomorphine uns in eine gute Laune versetzt? Gute Gefühle werden durch das Singen gefördert. Singen ist wie ein Sonnenschein, es wärmt das Herzen und bringt uns Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
SELBSTERKENNTNIS
Sein wahres Selbst zu erkennen und es zu schätzen ist ein Pfeiler unserer Erfahrung in dieser Welt. Singen hilft uns unser Potenzial zu entdecken und unser Wesen selbst zu schätzen. Es gibt uns den bewussten Umgang mit dem Empfinden des aktuellen Moments und hilft uns dabei sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Singen fördert den Dialog zu sich selbst und die Eigenwahrnehmung.
Durch die energetische Stimmarbeit nimmst Du dein Potenzial wahr, das in Dir schlummert und wirst es allmählich entwickeln. Am Anfang geht es darum deine Stimme zu entdecken und Dich mit ihr vertraut zu machen. Dabei helfen Dir die verschiedenen Stimm- und Körperübungen, diese Stimme mit immer mehr Bewusstsein erblühen zu lassen. Aus dem Bach wird ein Fluss… aus dem Fluss wird ein Strom. Was Du früher nicht für möglich gehalten hättest, wird jetzt machbar. Sing- und Sprechstimme werden gepflegt und gleichzeitig verbessert sich auch deine Postur. Du merkst, dass Du immer mehr kannst, Du gewinnst Selbstvertrauen und meisterst damit den Alltag besser. Durch diese Arbeit entsteht eine Selbstachtung, die zu einem positiven Selbstwertgefühl beiträgt. Du empfindest jetzt deine Stimme als eine Verbündete, über die Du willensmäßig verfügen kannst.
gesundheit
Beim Singen macht der ganze Körper mit, von den Füssen bis zum Kopf!
Allein die geeignete Ausrichtung zu halten erfordert den Einsatz der ganzen Körpermuskulatur. Beim Gerade-Stehen und Tief-Atmen steigt das Lungenvolumen und die ganze Rumpfwandmuskulatur wird gedehnt. Das Singen fördert dadurch die Verdauung und stärkt die Rumpfmuskulatur. Die Bauchorgane werden „massiert“ und das Verdauungssystem stimuliert. Dieser Prozess fördert eine gesunde Darmfunktion und kann auch Verstopfungen vorbeugen. Durch die verschiedenen Übungen, die sorgfältig wiederholt werden, entwickelst Du mehr und mehr Aufmerksamkeit und Kontakt zu deinem eigenen Körper.
In vielen Fällen kann das Singen aber auch das Abnehmen bzw. einen Gewichtsverlust fördern, indem der Stoffwechsel durch eine bessere Sauerstoffversorgung stimuliert und dadurch mehr Fett abgebaut wird.
Beim Erlernen des Singens legst Du besonderen Wert auf deine Atmung. Anhand vieler Übungen und regelmäßigem Training lernst Du sie spüren, kontrollieren und verfeinern. Diese sorgfältige Arbeit stärkt dein Zwerchfell sowie deine Atemmuskulatur und dynamisiert das ganze Atmungssystem.
Wer tief atmet verbessert die Sauerstoffversorgung der Organe und des Gehirns und sorgt daher für mehr Energie und Wohlbefinden. In der traditionellen chinesischen Medizin ist die Atmung mit dem Ki der Luft verbunden, welches wiederum bei der Umwandlung des Ki der Nahrung hilft: besser atmen ist gut für die Verdauung!
Miteinander
Singen stimuliert unser Kommunikationspotential und hilft uns soziale Kontakte aufzubauen. Durch regelmäßige Stimm-, Hör- und Bewegungsübungen entwickelst Du eine eigene Selbstwahrnehmung. Du entdeckst die Vielfältigkeit deines facettenreichen Instrumentes und schärfst deine kommunikative Stärke. Durch Bereicherung deiner Stimmfarbe und eine klare Diktion verwertest Du dein Kommunikationspotenzial und schaffst Vertrauen durch deine Authentizität.