Stimmergie® Workshops
Im Moment sind unsere Workshops wegen der Corona-Situation auf Eis gelegt. Es wird aber ein „Nach der Krise“ geben und ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen.
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Workshop 1 – Chakren aktivieren und Mantras singen

Unsere Chakren gehören zu unserem Energiesystem. Sie verbinden unseren Energiekörper mit dem physischen Körper und stehen mit bestimmten Organen in Verbindung. Den Chakren werden ebenfalls psychische Eigenschaften zugeordnet. Somit bilden sie eine Passage zwischen Körper, Seele und Geist.
Wenn die Chakren ausgeglichen sind, kann die Energie ungehindert durchfließen, was sich wiederum positiv auf die Gesundheit auswirkt, wie auch auf unser Selbstbewustsein. Erst wenn die Chakren frei sind, können wir unsere Fähigkeit zu lieben tief erfahren und unser wahres Glück finden.
Klänge haben einen harmonisierenden Einfluss auf die Chakren. Durch seine Schwingung kann der Klang deiner Stimme deine Chakren stimulieren, öffnen oder ausgleichen. Anhand von Stimm- und Klangarbeit sowie Atemübungen lernst Du deine Chakren zu spüren, sie wahrzunehmen und sie dadurch zu öffnen und zu harmonisieren.
Programm: Körperliche energetische Arbeit, Atemübungen, Partner-Übungen, Klangmeditation, Mantras singen
Workshop 2 – Flexibel und kreativ durch das Leben gehen

Nutze die Energie des Frühlings und der Wandlungsphase Holz, um deine Inspiration freizusetzen und gib deinem Ki eine Richtung, um über Dich selbst hinauszuwachsen!
Nicht immer entspricht die Realität unserer Vorstellung. Durch unsere Kreativität gelingt es uns jedoch eine Wahlmöglichkeit zu schaffen, um sich neue Perspektiven zu geben. Harmonisch miteinander in der Gesellschaft zu leben verlangt Flexibilität. Besonders wichtig ist es aber unserer Authentizität treu zu bleiben, die in der TCM durch das Leber-Ki als unserer Wanderseele (Hun) symbolisiert wird, und unser Selbst stets mit Neugier und Vertrauen zu erfahren.
Workshop 3 – Potenzial stärken – Energie für den Winter sammeln

Der Herbst ist die Zeit der Ernte: für den Mensch heißt es also alle geernteten Früchte des Jahres einzubringen, um Kraft für die Winterzeit zu sammeln.
Es geht darum, seine Energie wie auch seine Lebenserfahrungen bewusst zu speichern. In diesem Prozess nimmt die Funktion Lunge, durch die Atmung, eine zentrale Stellung ein. Sie unterstützt die wichtigen Körperfunktionen, wie den Blutkreislauf. Eine weitere Eigenschaft des Metall-Elements ist die Fähigkeit uns eine klare und stabile Struktur zu schenken, um uns im Leben definieren und abgrenzen zu können.
Last but not least unterstützt das Metall-Element unseren Ausscheidungsprozess, sowohl physisch als auch psychisch und fördert dabei das Loslassen.
Programm: In kleiner Gruppe lernst Du anhand Stimm- und Körperarbeit die Metall Eigenschaften in Dir zu entdecken, Dich von deinen Lasten zu befreien, um Platz für Neues zu schaffen.
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