von StimmergieAdmin | Okt. 21, 2018 | 10 gute Gründe zu singen
Wir wissen alle, dass Glück eine Frage der eigenen Motivation zum Glücklichsein ist. Wenn Du lernst, jeden Moment zu genießen, gewinnt dein Leben an Lebensqualität. Singen gehört zu den schönen kleinen Dingen im Leben, die deinen Alltag bereichern. Wusstest Du auch,...
von StimmergieAdmin | Okt. 21, 2018 | 10 gute Gründe zu singen
Singen stimuliert unser Kommunikationspotential und hilft uns soziale Kontakte zu bilden. Durch regelmäßige Stimm-, Hör- und Bewegungsübungen entwickelst Du eine eigene Selbstwahrnehmung. Du entdeckst die Vielfältigkeit deines facettenreichen Instrumentes und schärfst...
von StimmergieAdmin | Okt. 21, 2018 | 10 gute Gründe zu singen, Achtsamkeit
Sein wahres Selbst zu erkennen und es zu schätzen ist Pfeiler unserer Erfahrung in dieser Welt. Singen hilft uns unser Potenzial zu entdecken und unser Wesen selbst zu schätzen. Es gibt uns den bewussten Umgang mit dem Empfinden des aktuellen Moments und hilft uns...
von StimmergieAdmin | Okt. 21, 2018 | 10 gute Gründe zu singen, Singen ist gesund
Beim Singen macht der ganze Körper mit, von den Füssen bis zum Kopf ! Allein die geeignete Ausrichtung zu halten erfordert den Einsatz der ganzen Körpermuskulatur. Beim Gerade-Stehen und Tief-Atmen steigt das Lungenvolumen und die ganze Rumpfwandmuskulatur wird...
von StimmergieAdmin | Okt. 21, 2018 | 10 gute Gründe zu singen, Achtsamkeit, Singen ist gesund
Klang als meditative Erfahrung vertieft unsere Wahrnehmung und schenkt uns Achtsamkeit. Tiefe und regelmäßige Atemzüge haben auf das Gehirn einen beruhigenden Effekt und reduzieren die Produktion des Cortisols, auch „Stresshormon“ genannt. Darüber hinaus...
